我国目前的平均寿命达到79岁，其中能活到70岁及以上的人口比例刚超过50%，也就是说，你活过70岁，就已经打败50%的人了。 虽然目前人均寿命79岁，但是身边的人有多少能活过70岁的，有的30多、40多、50多、60岁就因为车祸、癌症走了。 我1989年调入新工作单位，单位一共有25人，我大致统计了一下，到目前为止，健在的有18人。 去世的有7人，其中36岁车祸去世的1人，41岁车祸去世的1人，51岁得乳腺癌去世的1人；55岁没办理退休因病去世的1人，60岁刚退休去世2人，一个胃癌，一个糖尿病并发症；69岁胃癌去世的1人。 所以，你活过70以上，没病没灾，平安无事，你已经打败一半的人了。如果你还能有下面三个突出表现，你就是天选福人： 1、身体硬朗，没有大病，小病在可控范围内。人生下半场，拼的不是子女，不是大房子和豪车，拼的是无病无灾，拼的是没有持续的病痛。 拼的事腿脚利索，拼的是吃得香，睡得着，拉得顺，没有头晕头疼，没有让你疼得影响睡眠的疾病，这就赢了。 70多岁，腿脚利索，行动自如，想去哪里去哪里，不需要别人搀扶，也不需要拄拐，每天走8000多步，轻轻松松，没有喘粗气，没有歇气，就凭这一点，你已经甩同龄人好几条街了。 2、能照顾自己，无需子女操心。70多岁，不管老伴是否健在，都能照顾好自己，一日三餐不糊弄，买菜做饭，还会营养配餐，每顿都吃蛋白质、蔬菜、碳水，间食吃水果和坚果，每天晒太阳30分钟以上，补充维生素D，促进钙的吸收。 换季了，能把迎季的衣服裤子鞋子找出来，把换下来的衣服裤子鞋弄干净收起来，用的时候能找到，把自己照顾得溜光水滑，干净利落。 家里也不需要请钟点工，也不用子女来打扫，自己就能把卫生搞定，这就是能力，不是所有的老人都有这种能力。 如果你做到了，你就是一个非常独立、自立又勤快能干的老人，你可知道，你给子女省多少心吗？ 3、培养个人爱好。人老了，没有个人兴趣爱好，生活非常枯燥平静，平静得犹如一潭死水，没有一丝浪花，非常难熬。 我在看到一位77岁老头的评论。他说，老伴去世5年了，我一个人生活。我不爱看电视，也不愿意刷手机，连朋友圈都懒得刷，朋友圈都是晒旅游美食的，和我没有半毛钱关系。 我早上喝碗粥，然后就坐在床前，看楼下的人遛狗，看一上去，中午了，吃完饭又坐在床前，坐到天黑，吃完晚饭就上床躺着，每天听的最多的声音是钟声，和卖菜的小贩说的话最多。 女儿打电话给我，问我身体咋样，我想了好一会才回答一句，还行，然后不知道说什么！ 女儿说，你的脑子反应越来越慢了，你应该出去走走，在家把人待傻了。我没有回答，放下电话。 从这位77岁男性的评论中，我们不难发现，人老了，尤其剩下一个人的时候，没有兴趣爱好，日子就两个字：发呆，真是煎熬，没意思透顶！ 我家邻居有几个70多岁的老人，每天都下棋，早晚走圈，每天8千步，偶尔出去旅游，闲着没事，就坐在小区的花坛边侃大山。 年龄大了，不和别人交流，不沟通，不接触外界，大脑没受到刺激，说话变慢，反应迟钝，在家罹患老年痴呆的风险。 如果你70多岁了，有自己的乐趣和爱好，养花养鱼，下棋旅游，跳舞拍照，写作阅读，那么你的晚年生活不枯燥，大脑衰老就缓慢，推迟得老年痴呆的风险，你是这样吗？ 如果这样，你真厉害，你已经把同龄人拍在沙滩上了！ 总之，活过70岁你就已经很牛了，还能有上面三个突出表现，你就是天选福人。大家觉得呢？ 欢迎评论区聊一聊，我看谁这么厉害，被老天这么垂青！期待您的关注，让我们在变老的路上相互搀扶相互鼓励，健康前行！ 特别
